SAMEDI 21 Décembre 2019
Atelier « En Selle ! »
Réglages du vélo
rappels morphologiques : un bon vélo est un vélo à sa taille
Régler l’assiette de votre selle
régler sa hauteur de selle
« assis sur la selle, le talon sur une pédale, la jambe reste presque tendue ».
régler son recul de selle •
régler son « poste de pilotage » : potence, leviers de vitesse et de frein
Source : www.vttlr77.fr
Petits équipements confortables
Posture et pathologies
Aspects vestimentaires
◦ vêtements de vélo ou pas ? ◦ Faire du vélo avec style : et oui on peut faire du vélo en talons
Se protéger de la pluie
Chaussures de vélo ?
Le casque
◦ obligatoire ou pas ?
◦ Réglage des différentes sangles
• Systèmes de transport
◦ transporter son ordinateur
◦ déposer un enfant à l’école
https://www.lecyclo.com/outils/choisir-porte-bebe-velo-avant.html
• Kit de survie (réparation et change)
